![]() |
◇米ストレングス&コンディショニング 協会認定パーソナルトレーナー ◇日本ゴルフフィットネス協会 認定ゴルフフィットネストレーナー ◇日本ノルディックウォーキング協会 認定インストラクター ◇日本能力開発協会認定食育アドバイザー 幼少期から身体を動かすのが好きで、 高校までサッカーを続けるが怪我のため 途中退部。その頃から身体づくりに興味を 持ち始め、スポーツ専門学校に進学。 |
スポーツ専門学校を卒業後、大手フィットネスクラブに勤務。スタジオレッスンやパ ーソナルトレーニングにて数多くのクライアントへ運動指導を行う。 経験を重ねる中でパーソナルトレーナーとしての幅を広げ、活動の場もフィットネ スクラブに加えトレーニングスタジオでのパーソナル指導や公共施設・自主サーク ルでの高齢者へのグループ指導等と多岐に渡り、経験と実績に基づき指導にあ たっている。 また2017年よりファミリーサポート「ナースの手PLUS ONE」と提携し、看護師と共 にメタボの予防・改善、リバウンドしないカラダづくり、疾患のある方への運動指導 など、メディカルケアトレーニングにも力を入れている。 |
![]() |
◇健康・体力づくり事業財団認定健康運動指導士 ◇KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター ◇全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定キッズカーディオ&ウェイトトレーナー ◇日本整体療術師協会会員 ◇つるた療法普及協会会員 幼少期から水泳・サッカー・空手など スポ ーツに親しみ、高校時代はサッカーのユー スチームに所属し全国大会の出場を手に する。 |
大学からライフセービングとサーフィンを始め、今でもサーフィンは趣味として続け大会などにも出場し、準優勝などの成績も収めている。 大学卒業後、フィットネスクラブでジムやスイミング・スタジオでの指導経験を 積み、クライアントに合った最適で効果的な運動指導を軸にパーソナルトレー ナーとして独立を果たす。 2016年、調布市仙川に「わかば整体」をオープンし、地元の方々に機能的で 分かりやすい運動指導を行いより地域への貢献を目指している。 |
![]() |
◇全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定パーソナルトレーナー ◇全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定キッズコーディネーショントレーナー ◇日本体育協会スポーツ指導員 陸上競技(やり投げ) 14年 ボディビル4年 2016年度 日本クラシックボディビル1位 2016年度世界クラシックボディビル 6位 |
大手フィットネスクラブにてスタッフをへてパーソナル トレーナーとして活動、同時に子供の運動プログラムの監修、育成に携わる。 現在は子供から大人まで、幅広い方へ正しい運動、トレーニングの普及に努め、運動教室のチーフ、フィットネスクラブ、出張でのパーソナル指導を行う。 |
![]() |
◇全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定パーソナルトレーナー ◇ボディエレメントシステムジャパン 認定マットピラティストレーナー 小学校から現在までプレーしているバスケットボールを通して、単純な筋トレ・ストレッチではない「本当にパフォーマンスが向上するトレーニング」を追い求めトレーナーを志す. 現在は、大手フィットネスクラブでのグループレッスン・パーソナルトレーナーを 行ってきた経験を活かし、目的・目標の先にある、クライアントの本当の願いを 叶えることをテーマに指導にあたっている。 |
クライアントにピラティス・コアトレ・食事指導を行い、2ヶ月で13kgの減量に成功 させた実績を基に、お腹周りを中心にスッキリとしたカラダを作るトレーナーと して活躍している。 |