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パーソナルトレーニング

身体の機能改善や姿勢改善、筋力アップ、パフォーマンスアップ、シェイプアップetc…
目的とお身体に合わせてフルオーダーメイドで行うマンツーマントレーニング／ストレッチです。

【料金】30分 3,850円(税込)～

整体・ボディケア

肩こり・腰痛・頭痛・姿勢の歪みなど、各症状の引き金となる点に的確にアプローチします。筋肉の緊張や関節の動きを調整することで、各症状の緩和や改善へと繋げていきます。慢性的な凝りや痛み・疲れなどに悩まれている方はぜひ一度ご相談ください。

【料金】30分 3,850円(税込)～

飛距離アップ スーパースピードゴルフトレーニング

ゴルフスイングの要は身体的視点からのアプローチ！！
生涯ゴルフ…ケガなくゴルフを続けるために、長くゴルフを楽しむために、またスイングの悩みや課題を解決するためには、技術だけでなく柔軟性・可動域や筋力などのフィジカルにも目を向ける必要があります。また飛距離アップにはヘッドスピードを上げることが大事です。そのためにも土台の身体に目を向けて、スーパースピードゴルフのメソッドを取り入れることで成果が期待できます。まずはゴルフボディチェック（10項目の身体評価）でご自身の身体を知り、スーパースピードゴルフのメソッドを取り入れたトレーニングを始めてみませんか？

・カウンセリング　　・ゴルフボディチェック（10項目の身体評価）　・コレクティブエクササイズ（ストレッチ、トレーニング、セルフケアなど）　・スーパースピードゴルフトレーニング　

【料金】60分 8,800円(税込)

パーソナルジム ツツジム
住所：調布市西つつじヶ丘3-32-7プラムコート102
電話：042-482-1051
受付時間　10:00-
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